Você não precisa viver no limite entre o amor e a exaustão emocional.
Você não precisa viver no limite entre
o amor e a exaustão emocional.
Aqui você encontra um tratamento seguro e baseado em evidências para cuidar da sua autoestima, da ansiedade que aparece nos relacionamentos e da forma como você se conecta consigo e com o outro. Conheça mais sobre os atendimentos e agende sua consulta agora.
Conheça mais sobre os atendimentos e agende sua consulta agora.
Hoje é bem provável que você esteja enfrentando:
Ansiedade nas relações, autoestima abalada, dificuldade de construir vínculos saudáveis ou até mesmo enfrenta dificuldades em se relacionar com as pessoas e prefere se isolar do convívio social.
Essas questões são muito mais frequentes do que se imagina e atingem homens e mulheres em todas as fases da vida.
O medo de ser julgada, a insegurança constante, a autocrítica severa e a falta de um tratamento adequado podem estagnar áreas importantes, como: relacionamentos, carreira, vida social e bem-estar emocional.
Meu trabalho é te ajudar a quebrar esse ciclo!
Minha missão é oferecer um acompanhamento clínico eficaz, que trate a raiz do que você sente e abra espaço para uma vida afetiva mais saudável, segura e verdadeira.
Hoje é bem provável que você esteja enfrentando:
Ansiedade nas relações, autoestima abalada, dificuldade de construir vínculos saudáveis ou até mesmo enfrenta dificuldades em se relacionar com as pessoas e prefere se isolar do convívio social.
Essas questões são muito mais frequentes do que se imagina e atingem homens e mulheres em todas as fases da vida.
O medo de ser julgada, a insegurança constante, a autocrítica severa e a falta de um tratamento adequado podem estagnar áreas importantes, como: relacionamentos, carreira, vida social e bem-estar emocional.
Meu trabalho é te ajudar a quebrar esse ciclo!
Minha missão é oferecer um acompanhamento clínico eficaz, que trate a raiz do que você sente e abra espaço para uma vida afetiva mais saudável, segura e verdadeira.
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ESPECIALIDADES
CONSULTA PSICOLÓGICA
DEPENDÊNCIA EMOCIONAL
RELACIONAMENTOS
ANSIEDADE
TRANSTORNOS ALIMENTARES
Por que tentar sozinha, se você pode contar com um acompanhamento profissional especializado?
Conheça os atendimentos de Nicole Holz – Psicóloga Clínica:
Consulta Psicológica: Espaço seguro e sigiloso para acolher suas questões emocionais e construir um processo de autoconhecimento baseado em evidências.
Consulta para Dependência Emocional: Atendimento voltado para quem se anula nos relacionamentos, tem medo do abandono ou vive em função do outro, com foco no resgate da autoestima e da autonomia.
Consulta para Relacionamentos: Acompanhamento clínico para compreender padrões afetivos, lidar com inseguranças e construir vínculos mais saudáveis e conscientes.
Consulta para Ansiedade: Atendimento especializado em ansiedade generalizada, preocupação excessiva e ansiedade nas relações, com ferramentas concretas de regulação emocional.
Consulta para Transtornos Alimentares: Cuidado clínico para quem enfrenta dificuldades na relação com a comida, com o corpo e com a autoimagem, trabalhando as emoções e os padrões por trás desses comportamentos.
Por que tentar sozinha, se você pode contar com um acompanhamento profissional especializado?
Conheça os atendimentos de Nicole Holz – Psicóloga Clínica:
Consulta Psicológica:
Espaço seguro e sigiloso para acolher suas questões emocionais e construir um processo de autoconhecimento baseado em evidências.
Consulta para Dependência Emocional:
Atendimento voltado para quem se anula nos relacionamentos, tem medo do abandono ou vive em função do outro, com foco no resgate da autoestima e da autonomia.
Consulta para Relacionamentos:
Acompanhamento clínico para compreender padrões afetivos, lidar com inseguranças e construir vínculos mais saudáveis e conscientes.
Consulta para Ansiedade:
Atendimento especializado em ansiedade generalizada, preocupação excessiva e ansiedade nas relações, com ferramentas concretas de regulação emocional.
Consulta para Transtornos Alimentares:
Cuidado clínico para quem enfrenta dificuldades na relação com a comida, com o corpo e com a autoimagem, trabalhando as emoções e os padrões por trás desses comportamentos.
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NICOLE HOLZ – PSICÓLOGA CLÍNICA
CRP 08/43100
Graduada em Psicologia pelo UniCuritiba, com parte da graduação realizada na Universidade Lusíada do Porto, em Portugal, em programa de intercâmbio internacional.
Formações e especializações em:
● Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
● Terapia Comportamental Dialética (DBT)
● Psicopatologia (Transtornos Mentais)
● Psicologia Baseada em Evidências
Atendo adultos em consultório particular, na modalidade online, oferecendo um acompanhamento clínico sério, acolhedor e fundamentado em evidências científicas. Meu trabalho é voltado para questões emocionais e relacionais, com ênfase em dependência emocional, ansiedade, autoestima, padrões afetivos, transtornos alimentares e transtornos de personalidade, integrando a TCC a abordagens contextuais como ACT, DBT e Terapia Focada na Compaixão, de acordo com as necessidades de cada paciente.
Muitas pessoas esperam chegar no limite para buscar ajuda, mas a verdade é que questões emocionais tendem a se agravar quando não são trabalhadas. Você não precisa estar em crise para iniciar a terapia.
Procurar acompanhamento assim que percebe que algo te incomoda é um ato de cuidado consigo mesma, e costuma tornar o processo mais breve, consciente e transformador.
Cada história é única, e o tempo de tratamento depende da demanda trazida, da profundidade das questões envolvidas e do ritmo de cada pessoa. Em média, o processo dura entre 4 e 8 meses, mas esse tempo é sempre discutido e ajustado ao longo da terapia, respeitando o seu processo e os resultados que vão surgindo.
Não necessariamente. Muitas pessoas conseguem resultados significativos apenas com a psicoterapia. Em casos mais intensos, a medicação pode ser indicada como um apoio complementar ao processo terapêutico, nunca como substituto.
Atendo de forma particular. Para pacientes com plano de saúde, emito recibo psicológico que pode ser utilizado para solicitação de reembolso junto à operadora. Para mais informações sobre valores e formas de pagamento, clique aqui.
